Bereit für Veränderung.

Systemisches Einzelcoaching und emTrace® Emotionscoaching  

Jede Entwicklung bedeutet auch Veränderung – und umgekehrt. Ob selbst herbeigeführt oder von außen initiiert, kann sie leicht und inspirierend sein oder auch herausfordernd oder gar beängstigend.

Du bist noch nicht da wo du sein möchtest? Ich unterstütze dich dabei, dein Ziel und deinen Weg dorthin zu bestimmen, ob im Job oder im Privaten. In welchem Tempo und mit wieviel Begleitung du gehen möchtest entscheidest du.

Dein Anliegen könnte sein.

  • Emotion.

    Du spürst eine Emotion, die dich in ihrer Intensität stresst – Angst, Ärger, Traurigkeit… Vielleicht kannst du sie noch gar nicht benennen.

  • Entscheidung.

    Du möchtest dich zwischen zwei oder mehr Optionen entscheiden.

  • Konflikt.

    Du beobachtest oder bist Teil eines Konflikts mit einer oder mehreren Personen im Job oder privat.

  • Innerer Konflikt.

    Zwei (oder mehr) Herzen schlagen in deiner Brust und es fällt dir schwer ihnen gerecht zu werden.

  • Veränderung.

    Du möchtest dich in einen Veränderungsprozess begeben.

  • Berufliche Neuorientierung.

    Du möchtest dich beruflich verändern und die Richtung bestimmen.

  • Bewerbungsvorbereitung.

    Du möchtest dich bestmöglich im Bewerbungsprozess und den anstehenden Job-Interviews positionieren.

  • Irritation.

    Etwas ist und du weißt auch nicht so genau ODER eigentlich ist nichts los, aber irgendwie doch.

Kostenloses Erstgespräch - kontaktiere mich.

Mein Angebot.

  • Systemisches Coaching

    In der gemeinsamen Arbeit biete ich dir einen geschützten Raum. Gemeinsam aktivieren wir deine Ressourcen, damit du dich konstruktiv mit dir selbst auseinandersetzen und deinen ganz eigenen Lösungsweg für dein Anliegen entwickeln kannst. Wir betrachten deine Situation in neuem Licht. Selten bleiben dabei behindernde Muster oder emotionale Blockaden unentdeckt. Wenn du diese auflösen möchtest unterstütze ich dich gern dabei. Alles kann - was muss, bestimmst du.

  • emTrace® Emotionscoaching

    Kennst du das auch? Ein unangenehmes Erlebnis ist längst vorbei und trotzdem beschäftigt es dich weiter - genauso wie die damit verbundenen unangenehmen Emotionen. Oder aber bestimmte Situationen stressen dich immer wieder und du weißt nicht warum? Ursächliche Erlebnisse können vielfältig sein: Kränkungen, Unfälle, Niederlagen, Konflikte, Verluste oder andere unangenehme Erfahrungen. Manchmal haben diese Erlebnisse für uns heute keine Bedeutung mehr oder sind uns sogar gänzlich unbewusst. Dennoch haben sie Stressspuren in unserem Gehirn hinterlassen und können emotionale Blockaden hervorrufen Beispiele dafür sind Angst, die in Präsentations- und Prüfungssituationen immer wieder aufkommt oder immer dann wenn wir ein Flugzeug besteigen oder wenn unser:e Chef:in uns zum Gespräch bittet.

    Mit der emTrace® Emotionscoachingmethode können wir gezielt, effektiv und nachhaltig an der Verarbeitung deiner Stresserlebnisse und dem Abbau emotionaler Blockaden arbeiten. Übrigens, auf diesem Weg bin auch ich meine Angst vor großen Gruppen zu präsentieren erfolgreich losgeworden.